186 追风少年
《茅山篮球教练》作者：尝涂拔射 2020-05-05 23:20
（今天只有一更，3000字，sorry。）凌晨5点40分，四月初的北京天刚刚亮起，在北京体育大学操场上，有一个汗流浃背的身影正在做着蛙跳训练，一旁挂在篮球架下静候的篮球，证明他是篮球专业的学生。
“第四组，25个蛙跳，起！”陈明一边给自己鼓劲，一边一丝不苟的执行自己的训练，作为cubs最强后卫，他被誉为近些年少有的天才球员。更难得的是，陈明不仅有着优良的身体素质，他的学习成绩还相当好，高考甚至考出了市一中前三名的水平，就在大家都以为他能挑战清华北大最差也能考上人大的时候，他竟然出人意料的报考了北京体育大学。
“你小子绝对是有病，这么大早就来训练。你说你这脑子，学点啥不行，非要练体育，这年头，混不下去的高中生才练练音体美呢！”一旁抱怨陈明的是他的舍友陈博，作为同为篮球专业的学生，陈博属于那种当一天和尚敲一天钟，教练不催绝对不练，教练催练，我就瞎练。
“今年好不容易打进季后赛，我一定要好好拼一把。”陈明和身边拿着煎饼果子的胖子有一搭没一搭的唠着闲天。作为已经在中国篮协注册过的球员，他只能参加更高水平的cubs而不是大学生更熟悉的cuba。渴望更强挑战的陈明距离自己理想中的cba越来越近。可突然，有一天，有一个男人的出现。让他看到了另一片天空和另一个舞台。
他至今都记得2个月前的那一天，纽约尼克斯队突然宣布，球队将聘请中国籍主教练。看到电视新闻的那一刻，陈明甚至觉得2012世界末日都爆弱了。这条新闻才是新闻界的战斗机。当时同学们还打赌，最多一个月这个曾经执教过cuba的主教练就会被全世界球迷轰走的。
那一场场连胜犹如一记记耳光，扇在那些短视的球迷脸上。
王晓木，这个地地道道的小角色。一夜之间，成为万众仰视的神奇教练。说不定中国还真能出一位像禅师一样伟大的篮球教练。
所谓外行看热闹，内行看门道。在励志要成为一名伟大的球星加教练的陈明看来，王晓木身上有太多的不可思议和看不透。
在大一学习了大半年的篮球战术和临场指挥的陈明发现王晓木几乎是在和教科书拧着干，该换人不换，该集中时分散，换句话说，就是陈明去指挥尼克斯也比王晓木目前更接近“合理”。
但正是这一次次不合理的指挥，竟然保持目前的全胜战绩。这分明就是对伟大理论的颠覆！
我一定要见到王晓木。这是陈明给自己定下的第一个目标。这个目标看似遥不可及。但不知怎么地一向以脑残著称的篮协竟然给了cubs一个特殊的奖励。如果能够拿到今年的cubs冠军。将有机会赴美国现场观看nba季后赛，更重要的是能够得到王晓木的现场特训。
这个特殊奖励一下子击中了陈明的软肋，所以他给自己定下可以媲美杜兰特的训练计划。
杜兰特是nba训练狂人。他的成功几乎是百分百的汗水。
细心的球迷可以在他的鞋子上看到一个数字：185。
这个数字代表了杜兰特曾经遭遇的质疑。曾有人对杜兰特说：你推不动185磅的卧推，你永远不可能打nba。而这最终成为了杜兰特前进的动力。
杜兰特的刻苦完全不逊于科比的“我知道洛杉矶每天早上4点钟的样子。”
杜兰特8岁时就每天都必须去爬山。这可不是爬5次或者10次，而是整整75次，有时候甚至是100次。每天无止境地去练习接球投篮、控球、滑步等基础练习，有时候要学鸭子步，连续跳绳。并且杜兰特每天回家还要做功课，而内容就是抄写跳投的6个步骤500次，第二天交给教练，然后继续训练。
进入联盟前，杜兰特每天都要在球场练习8个小时，每周7天，从不间断，他甚至每天要练习1000个投篮，而且是投进1000个。他绝不是一个天才，他只是用每一滴汗水和生命在践行一句话：“勤能补拙”。
陈明目前要坚持的就是杜兰特的道路。和杜兰特一样，陈明的家境不是太好，小时候他羸弱的小身板甚至被被人嘲笑“风吹就倒”。陈明喜欢篮球也是个偶然，因为他修摩托车的邻居总是在门口拍篮球，所以他也有模有样学着玩。良
本章未完，请点击下一页继续阅读》》
“第四组，25个蛙跳，起！”陈明一边给自己鼓劲，一边一丝不苟的执行自己的训练，作为cubs最强后卫，他被誉为近些年少有的天才球员。更难得的是，陈明不仅有着优良的身体素质，他的学习成绩还相当好，高考甚至考出了市一中前三名的水平，就在大家都以为他能挑战清华北大最差也能考上人大的时候，他竟然出人意料的报考了北京体育大学。
“你小子绝对是有病，这么大早就来训练。你说你这脑子，学点啥不行，非要练体育，这年头，混不下去的高中生才练练音体美呢！”一旁抱怨陈明的是他的舍友陈博，作为同为篮球专业的学生，陈博属于那种当一天和尚敲一天钟，教练不催绝对不练，教练催练，我就瞎练。
“今年好不容易打进季后赛，我一定要好好拼一把。”陈明和身边拿着煎饼果子的胖子有一搭没一搭的唠着闲天。作为已经在中国篮协注册过的球员，他只能参加更高水平的cubs而不是大学生更熟悉的cuba。渴望更强挑战的陈明距离自己理想中的cba越来越近。可突然，有一天，有一个男人的出现。让他看到了另一片天空和另一个舞台。
他至今都记得2个月前的那一天，纽约尼克斯队突然宣布，球队将聘请中国籍主教练。看到电视新闻的那一刻，陈明甚至觉得2012世界末日都爆弱了。这条新闻才是新闻界的战斗机。当时同学们还打赌，最多一个月这个曾经执教过cuba的主教练就会被全世界球迷轰走的。
那一场场连胜犹如一记记耳光，扇在那些短视的球迷脸上。
王晓木，这个地地道道的小角色。一夜之间，成为万众仰视的神奇教练。说不定中国还真能出一位像禅师一样伟大的篮球教练。
所谓外行看热闹，内行看门道。在励志要成为一名伟大的球星加教练的陈明看来，王晓木身上有太多的不可思议和看不透。
在大一学习了大半年的篮球战术和临场指挥的陈明发现王晓木几乎是在和教科书拧着干，该换人不换，该集中时分散，换句话说，就是陈明去指挥尼克斯也比王晓木目前更接近“合理”。
但正是这一次次不合理的指挥，竟然保持目前的全胜战绩。这分明就是对伟大理论的颠覆！
我一定要见到王晓木。这是陈明给自己定下的第一个目标。这个目标看似遥不可及。但不知怎么地一向以脑残著称的篮协竟然给了cubs一个特殊的奖励。如果能够拿到今年的cubs冠军。将有机会赴美国现场观看nba季后赛，更重要的是能够得到王晓木的现场特训。
这个特殊奖励一下子击中了陈明的软肋，所以他给自己定下可以媲美杜兰特的训练计划。
杜兰特是nba训练狂人。他的成功几乎是百分百的汗水。
细心的球迷可以在他的鞋子上看到一个数字：185。
这个数字代表了杜兰特曾经遭遇的质疑。曾有人对杜兰特说：你推不动185磅的卧推，你永远不可能打nba。而这最终成为了杜兰特前进的动力。
杜兰特的刻苦完全不逊于科比的“我知道洛杉矶每天早上4点钟的样子。”
杜兰特8岁时就每天都必须去爬山。这可不是爬5次或者10次，而是整整75次，有时候甚至是100次。每天无止境地去练习接球投篮、控球、滑步等基础练习，有时候要学鸭子步，连续跳绳。并且杜兰特每天回家还要做功课，而内容就是抄写跳投的6个步骤500次，第二天交给教练，然后继续训练。
进入联盟前，杜兰特每天都要在球场练习8个小时，每周7天，从不间断，他甚至每天要练习1000个投篮，而且是投进1000个。他绝不是一个天才，他只是用每一滴汗水和生命在践行一句话：“勤能补拙”。
陈明目前要坚持的就是杜兰特的道路。和杜兰特一样，陈明的家境不是太好，小时候他羸弱的小身板甚至被被人嘲笑“风吹就倒”。陈明喜欢篮球也是个偶然，因为他修摩托车的邻居总是在门口拍篮球，所以他也有模有样学着玩。良