第【124】章 球员训练
《超级成长仪》作者:避尘 2020-01-11 05:37
林清干掉那些杀手后,跑到城南体育馆,兄弟四人相见,高兴万分,熊波利用当初林清给他的一百万美元,组建了一只十二人的篮球小队。
这些球员来自五湖四海,有好几个来自青藏和内蒙古的。熊波花了百万巨资,购买了很多健身器材,甚至熊波还租了座小山,将整小山中的森林改造成炼狱,一层层带刺的铁丝网将这个方圆十多公里的森林围住,外人不得入内。这里就是熊波为自己和球员建造的训练馆。
林清和孙博王哲等人好奇的步入这片森林后,印入眼帘的是一群群背着擂木飞跑的孩子,两名高大的壮汉手持皮鞭在后面督促,谁如果不尽全力的话,皮鞭会毫不留情的抽得他们皮开肉绽。这些孩子年纪大约都是十六岁到十八岁之间,听说这些孩子从小生活在一些恶劣的环境之中,他们能够吃苦耐劳。
得知林清等人要来,熊波高兴万分,汗流满面的跑了过来。
林清大为不解:“熊哥,这就是你训练球员的方法?我汗,我怎么感觉你像是在训练特种部队啊?”
熊波嘿嘿笑着:“林清,算你小子说得对了,你知道那两名手持皮鞭的家伙是谁吗?那两个就是我们国内最有名的雪豹特种部队退役的教官,我让他们用训练特种兵的办法训练这些球员,而且我将你传授给我的那种修练的方法传给了这些孩子,现在这些家伙的体能越来越变态了,只要再进行强的训练,我们能成为战无不胜的球队。
林清虽然觉得熊波的训练有些残酷,但完全能理解。只有过常人的训练,才能煅炼出出常人的体质,要和体质强壮的欧美人种比拼,人的体质是不可缺少的,再好的技术,如果体质不行,恐怕被人冲撞一下,就可能受伤无法比赛。
熊波聘请两名教官的训练效果显著,从那些少年跑动得越来越轻松,就可以看出来他们的体质变得越来越强。听熊波说训练采取循序渐进的方法,开始十天,这些少年每人背着二十公斤的擂木跑上五公里,跑步十五分钟,十天之后,擂木的重量增加到三十公斤,跑的时间为十五分钟……等擂木的重量累加到等同于人的体重,跑步的时间也从最开始的十五分钟加到六十分钟。每天开始每个学员必须先做两百个仰俯起坐。三百个俯卧撑,负重游泳十五分钟,半年后已经达到每天能在五个小时内做完七百个仰卧起坐,一千个俯卧撑,负重游泳一个半小时。
人类的身体对这种残酷的训练难以适应,但是这些少年得到了林清传给熊波的‘达摩心经’九篇中第一篇中的一些残字断句后,通过修练,他们的体质对这种训练已经完全适应了。
听说熊波当初招了五十人,半年时间,这些挑自全国各地的球员在这种魔鬼训练中被淘汰了三十多个。余下的十二人经过这些地狱式的训练之后,体质达到变态的地步,这些球员的几乎可以称之为铁人。
两名教官训练球员地方法比训练特种部队还要严厉,这种训练方法在世界上只有西伯利亚地死亡训练营才有。他们采用最简单最直接的方法,增加耐力度还有力量。为了防止在球赛中犯规,最好的办法就是身体不与人接触,所以需要很好的敏捷。
为了训练这些球员的敏捷能力和度。在这片崎岖地山林中,两名教官布下许多障碍物,一些树的树干上都扎满了许多钉子。学员必须在2o分钟内穿越1o公里地障碍物避开满是尖钉的树木,如果跑动中不小心撞上树木的话,会被树干上的钉子刺穿皮肤。而且由于有时间的限制,跑动的过程中必须用百米冲刺地度。这种训练和敏捷的方法让不少学员吃叫苦连天,几乎每个人的身上都挂了上百处彩。熊波担心这两大教官将这些孩子练死,特地请了两名医生专门负责保证球员身体的健康,请了两名厨师专门负责保证这些球员的伙食营养。
在地狱式的训练中,这些球员每天都在破突身体的极限。
除了体能训练,让这些球员每天必须花三个小时跟熊波学会带球运动,精准投篮。
林清等人闪身退出了这片森林,林清甩手扔给熊波一千万美金的支票,提议带着这些孩子去外面旅游放松一下,但这个提议被熊波骂为是白痴行为,熊波认为现在必须对这些少年进行隔离训练,外面的花花世界会让这
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这些球员来自五湖四海,有好几个来自青藏和内蒙古的。熊波花了百万巨资,购买了很多健身器材,甚至熊波还租了座小山,将整小山中的森林改造成炼狱,一层层带刺的铁丝网将这个方圆十多公里的森林围住,外人不得入内。这里就是熊波为自己和球员建造的训练馆。
林清和孙博王哲等人好奇的步入这片森林后,印入眼帘的是一群群背着擂木飞跑的孩子,两名高大的壮汉手持皮鞭在后面督促,谁如果不尽全力的话,皮鞭会毫不留情的抽得他们皮开肉绽。这些孩子年纪大约都是十六岁到十八岁之间,听说这些孩子从小生活在一些恶劣的环境之中,他们能够吃苦耐劳。
得知林清等人要来,熊波高兴万分,汗流满面的跑了过来。
林清大为不解:“熊哥,这就是你训练球员的方法?我汗,我怎么感觉你像是在训练特种部队啊?”
熊波嘿嘿笑着:“林清,算你小子说得对了,你知道那两名手持皮鞭的家伙是谁吗?那两个就是我们国内最有名的雪豹特种部队退役的教官,我让他们用训练特种兵的办法训练这些球员,而且我将你传授给我的那种修练的方法传给了这些孩子,现在这些家伙的体能越来越变态了,只要再进行强的训练,我们能成为战无不胜的球队。
林清虽然觉得熊波的训练有些残酷,但完全能理解。只有过常人的训练,才能煅炼出出常人的体质,要和体质强壮的欧美人种比拼,人的体质是不可缺少的,再好的技术,如果体质不行,恐怕被人冲撞一下,就可能受伤无法比赛。
熊波聘请两名教官的训练效果显著,从那些少年跑动得越来越轻松,就可以看出来他们的体质变得越来越强。听熊波说训练采取循序渐进的方法,开始十天,这些少年每人背着二十公斤的擂木跑上五公里,跑步十五分钟,十天之后,擂木的重量增加到三十公斤,跑的时间为十五分钟……等擂木的重量累加到等同于人的体重,跑步的时间也从最开始的十五分钟加到六十分钟。每天开始每个学员必须先做两百个仰俯起坐。三百个俯卧撑,负重游泳十五分钟,半年后已经达到每天能在五个小时内做完七百个仰卧起坐,一千个俯卧撑,负重游泳一个半小时。
人类的身体对这种残酷的训练难以适应,但是这些少年得到了林清传给熊波的‘达摩心经’九篇中第一篇中的一些残字断句后,通过修练,他们的体质对这种训练已经完全适应了。
听说熊波当初招了五十人,半年时间,这些挑自全国各地的球员在这种魔鬼训练中被淘汰了三十多个。余下的十二人经过这些地狱式的训练之后,体质达到变态的地步,这些球员的几乎可以称之为铁人。
两名教官训练球员地方法比训练特种部队还要严厉,这种训练方法在世界上只有西伯利亚地死亡训练营才有。他们采用最简单最直接的方法,增加耐力度还有力量。为了防止在球赛中犯规,最好的办法就是身体不与人接触,所以需要很好的敏捷。
为了训练这些球员的敏捷能力和度。在这片崎岖地山林中,两名教官布下许多障碍物,一些树的树干上都扎满了许多钉子。学员必须在2o分钟内穿越1o公里地障碍物避开满是尖钉的树木,如果跑动中不小心撞上树木的话,会被树干上的钉子刺穿皮肤。而且由于有时间的限制,跑动的过程中必须用百米冲刺地度。这种训练和敏捷的方法让不少学员吃叫苦连天,几乎每个人的身上都挂了上百处彩。熊波担心这两大教官将这些孩子练死,特地请了两名医生专门负责保证球员身体的健康,请了两名厨师专门负责保证这些球员的伙食营养。
在地狱式的训练中,这些球员每天都在破突身体的极限。
除了体能训练,让这些球员每天必须花三个小时跟熊波学会带球运动,精准投篮。
林清等人闪身退出了这片森林,林清甩手扔给熊波一千万美金的支票,提议带着这些孩子去外面旅游放松一下,但这个提议被熊波骂为是白痴行为,熊波认为现在必须对这些少年进行隔离训练,外面的花花世界会让这